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Participez aux ateliers femmes se déroulant à Nérac

Un chemin vers soi

Des pratiques corporelles et énergétiques pour rencontrer son corps

Nancie Nardone vous propose des Ateliers pour les Femmes :

Ce sont des espaces dédiés à la découverte du corps, de son intime, pour mieux l’incarner, le vivre dans une plénitude joyeuse.

C’est une proposition pour aller à la rencontre des territoires inconnus du corps féminin, tout en douceur, bienveillance, avec la notion de consentement.

Les ateliers apportent une méthodologie pour rencontrer pas à pas l'intime féminin.

Pour cela, je m’appuie sur du mouvement corporel, des pratiques énergétiques taoïstes, des automassages et l’œuf de yoni (pierre semi-précieuse, utilisée pour masser le corps, en externe et en interne).

D’autre part, j’utilise la visualisation, des temps de méditation active et en mouvement.

Les pratiques sont réalisées dans le cadre intime et sécurisant du groupe.

Chacune fait l'expérience de son corps à son propre rythme.

Des temps de partages sont réservés à la fin des pratiques.

Pourquoi développer ses centres énergétiques féminins ?

Ils font partis intégralement du vécu corporel à chaque instant, à chaque souffle.

Ils permettent :

De développer une présence à soi, une stabilité centrée, un ancrage, de la sécurité;
D'évacuer les mémoires émotionnelles, de se connecter aux émotions limitantes;
De régénérer les zones physiques qui en ont besoin, de libérer les énergies stagnantes, de vitaliser le corps, de redonner une fonction naturelle consciente aux territoires intimes.

Comment faire ces pratiques ?

En cultivant la présence à soi, en respectant sa limite émotionnelle, en écoutant ce que le corps révèle et avec la respiration;
Avec bienveillance, accueillant de ce qui se vit dans l'instant, sans rien changer.

Quels sont leurs bienfaits ?

Le corps, plus apaisé, gagne en vitalité, le mental s'apaise;
L'énergie intime vitale est plus nourrissante, avec des ressentis internes plus riches;
la yoni (ensemble des organes pelviens féminins) réintègre la globalité corporelle, les perceptions gagnent en clarté;
Une intégrité retrouvée, une plus grande confiance dans son corps, en soi.

Il est essentiel que le corps se sente en sécurité, et puisse se détendre.

Sentir la limite, la respecter est fondamental pour explorer les territoires féminins.

Ateliers/Stages

Ateliers : Cycle de Base 2023/2024 :

Mardis : 10.102023//21.11//19.12//16.01.2024//13.02//19.03//16.04//14.05

Cycle approfondissement 2023/2024 :

Mercredi 18.10.3023//Mardis 5.12//6.02.2024//Mercredi 3.04

De' 18h à 21h, 50 e l'atelier, sur inscription préalable, places limitées

à lieu-dit péchet 47600 Nérac

Stage : "De mon Bassin à mon Expansion"

Samedi 22 juin, de 10h à 17h ;))

Dans cet espace, je vous accompagnerai dans une plongée douce à l'intérieur de votre corps, à l'intérieur de votre bassin, au centre de vous-même, à la rencontre de votre être intime, source de Vie, le Mystère: l'Utérus et ses gardiens , les Territoires Féminins Intimes.

Dans la présence de ces espaces, se vit un état d'être, une expérience élargit de conscience, dans laquelle le corps peut livrer ses émotions, ses pensées, en dehors du mental.

Par l'ancrage, la présence, la bienveillance pour soi, des parts enfouies, ignorées, délaissées peuvent émerger dans la conscience, se libérer et nous rendre à nous-mêmes plus vivante, plus entière.

Là est l'expansion, le flux de Vie, créateur par essence. Nous pouvons y ressentir notre puissance, la ressource nécessaire pour incarner nos désirs, nos manifestations dans le vivant, le visible.

Pour cela, le corps a besoin de faire un pas à pas avec: