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Nature's Symphony
Faces of Humanity
Sands of Time
Beyond Boundaries
Participez aux ateliers pour les femmes se déroulant à Nérac
Apprendre à mieux connaître son corps,
Connecter de façon consciente à son intime,
Jouir pleinement de son essence féminine
A propos ........
C’est dans mon parcours personnel, que j’ai été amenée à plonger au coeur de mon bassin, et à rencontrer au plus profond de mon être,
L’histoire de mon corps intime.
Là j’ai pris conscience à quel point je ne connaissais pas mon corps, quand il s’agissait de m’ouvrir à mes perceptions physiques, émotionnelles, et mentales.
J’ai appris à construire ma sécurité intérieure,
J’ai appris à créer un espace d’accueil bienveillant en moi, pour moi,
J’ai appris à rester présente à mes ressentis physique, émotionnel, mental, sans rien changer à ce qui se vivait.
Cela a radicalement changé ma vie :
Je respectais mon rythme et mon besoin, je ME respectais.
La vitalité intime s’est construite, l’énergie a commencé à circuler dans mon bassin, pour ma santé, mon bien-être, ma stabilité émotionnelle.
J’ai trouvé au creux de mon bassin, une force vivante et créatrice.
Aujourd’hui, je transmets ce chemin à chaque femme, qui est prête à accomplir ce voyage d’aventure vers elle-même.
(Photo V.Vicente)
....Vers l'aventure de son corps.....
Si tu souhaites vivre pleinement ton corps de femme,
Si tu souhaites t'approprier intégralement ton corps,
Si tu souhaites favoriser ta vitalité , ton élan de vie , ta créativité,
Si tu souhaites développer ton énergie intime,
Si tu souhaites cultiver la présence de ton essence féminine,
Alors Bienvenue !
Le bassin, le périnée
C'est la clé d'accès à notre profondeur : notre intime.
Par sa mobilité, le bassin maintient une fluidité de mouvement, et un bon fonctionnement physiologique et énergétique des organes qu'il contient.
Au centre du corps, il impacte tout l'environnement du haut et du bas du corps.
Le périnée s'appuie sur le bassin, et contient une large partie des organes intimes.
Lié au mouvement respiratoire, le périnée est un ensemble de muscles et de fascias, qui tapisse tout le bas du bassin.
Par la connaissance et la maîtrise du périnée, par un ancrage dans les ressentis, il y a un accès majeur à la santé de notre intime.
Voir l'anatomie, mettre des mots sur les structures, favorise la compréhension des ressentis.
La sécurité intérieure, essentielle pour accéder à un état de détente, permet une ouverture à des perceptions de plus en plus riches et nourrissantes.
Les pratiques, de mouvement, d'auto-massage, d'intériorisation active, permettent de faire l'expérience de son corps au présent, à son rythme, en douceur, en bienveillance,
là s'ouvre un portail vers soi,
une connaissance consciente du corps
Développer la connexion à son intime
L'intime fait partie intégrante du vécu du corps
C'est l'espace du bassin, des organes féminins et aussi l'espace du buste , de la poitrine, des seins. Tous ces espaces participent à :
l'harmonie globale de notre être, et à notre relation au monde
Prendre soin de son intime, c'est le ressentir, le nourrir
par apaisement des tensions, et une écoute bienveillante des perceptions
- Le corps gagne en vitalité, le mental se calme,
- L'énergie intime vitale se développe, se diffuse, avec des ressentis internes plus riches, plus ressourçants, l'expérience intime devient plus profonde
- la yoni (ensemble des organes pelviens féminins) intègre une globalité corporelle, et la globalité corporelle intègre ce pôle intime féminin
- les perceptions gagnent en clarté, avec une meilleure connaissance de soi,
- Une plus grande confiance dans son corps , une plus grande expression personnelle s'installe
L'énergie Intime, Vitale
Trésor de notre bassin
A partir d'un bassin fonctionnel, activé, cette énergie peut apparaître quand s'établit un état de
sécurité intérieure,
que s'installe une
détente, une
écoute profonde
une
acceptation
de ce qui
est dans l'instant,
la
vérité du corps.
Un état apaisé des tensions, du ventre, des organes intimes permet d'évacuer
les mémoires émotionnelles, les
croyances
qui
limitent l'expansion
des sensations,
la circulation de l'énergie
La conscience de ces processus, par des pratiques de
mouvement, d'auto-massage, de
présence à soi, avec des
connaissances anatomiques, permet une évolution vers la
connaissance du potentiel offert par notre corps
l'accomplissement de notre essence féminine.
( Photo V.Vicente)
Fasciathérapie et Intime Féminin
Les fascias sont omniprésents dans le corps et donc au niveau du bassin et de toute la sphère intime.
Ces tissus sont au carrefour des systèmes physique, émotionnel, énergétique et psychique.
Ils engramment "l'histoire, le vécu, et le trans-générationnel" du corps.
En parlant de l'intimité féminine, ils sont chargés d'impacts émotionnels qui sont à l'origine de tensions, de douleurs, de malaises émotionnels, ou d'inconscientisations ( à certains endroits, la personne ne "sent" plus: une limite physique, émotionnelle ou psychique, a été dépassée).
Pour une première approche de votre histoire intime/ pour démêler une problématique/ pour intégrer les pratiques d'un atelier, je vous propose une approche globale par la fasciathérapie, qui vous aidera dans vos traversées personnelles, en dénouant des blocages internes.
ATELIERS 2026
Présentiel et en ligne
Lieu des présentiels : 550 chemin du grand bourdieu 47600 Nérac
Inscription par mail : nardonenancie@gmail.com 06 30 99 62 14 Les ateliers en ligne se font par zoom
Ateliers "connexion au corps": Bassin, Périnée, Buste, Ventre, perceptions et énergie
Atelier "Yoni fleur " : processus de 5 ateliers consécutifs de connexion à la vulve
Atelier "Oeuf de Yoni" processus de 3 ateliers consécutifs
Atelier "Profondeur intime" (dates à venir): processus de 2 ateliers :"yoni mapping" et "dearmouring"
Atelier "Expansion" (dates à venir)
2 ateliers: La zone de la Grâce" et Le col de l'utérus"
Pour connaître l'annonce des Ateliers, demandez-moi : nardonenancie@gmail.com
" S'approprier son corps et son énergie intime"
"C'est avec l'expérience vécue dans le corps, que se fait l'évolution,
la transformation"
Ateliers " Connexion au corps"
(Destinés aux femmes désireuses de se relier à leur corps)
Samedi 11 avril de10hà 13h en présentiel
" Perceptions corporelles et circulation d'énergie"
Activation de l'énergie, activation des ressentis
Lien entre sensation/perception et énergie
Présence en soi , expansion de conscience
S'ouvrir à la circulation énergétique
Les chakras
Energie vitale, énergie conscience
Tarif: 55 euros ( replay disponible pour les participantes)
Samedi 14 mars de 10h à 13h en présentiel
"Prendre soin du ventre"
Le ventre, notre Terre intérieure nourricière,
Apprendre l'auto-massage physiologique, énergétique
libérer les tensions des fascias viscéraux,
Libérer les tensions centrales et primaires,
Ressentir un espace léger et fluide
Ouvrir le chemin entre le bassin et le coeur,
Ressentir la porte de vie, notre pouvoir personnel
Diffuser l'énergie
Tarif: 55 euros (replay disponible pour les participantes)
Samedi 14 février de 10h à 13h en présentiel:
" Prendre soin de la poitrine et du coeur"
Connecter avec la poitrine, les seins,
Prendre connaissance de notre perception de cette zone du corps à travers une écoute profonde du corps nous permettant de se laisser imprégner des sensations, des émotions, et des pensées qui y sont contenues.
Sentir le lien qui unit le coeur et la poitrine,
Laisser diffuser la douce énergie dans l'entièreté du corps,
Etre profondément nourri de ces moments.
Tarif: 55 euros (replay disponible)
Replay disponible à l'achat, 28 euros
Samedi 17 janvier de 10h à 13h : présentiel
Samedi 31 janvier de 10h à 12h : en ligne (zoom)
Connaître ( un peu mieux) son Périnée
C'est là que se fait l'ancrage
Comprendre son périnée par la perception des sensations
souplesse, tonicité, énergie
Un peu d'anatomie pour visualiser
Beaucoup de pratiques pour RESSENTIR
Tarif: 55 euros (replay disponible)
Ateliers "Yoni Fleur" processus de 5 séances ( en ligne zoom)
Se relier à un espace sacré de son corps, apprendre à l'écouter, à lui donner soin et de l'attention, libérer les tensions,
Intégrer ce pôle de VIE, dans la globalité corporelle
(Destinés aux femmes ayant un bon rapport à leur corps, ayant déjà fait un travail de conscience émotionnel)
Pour la santé physique, pour la santé émotionnelle, pour la santé mentale du corps féminin
et une évolution vers l'essence féminine
Connaissance, mouvement, respiration, auto-massage
Le programme:
- vendredi 8.05 18h30/20h Ouverture de l'espace:
Présentation du thème, présentation de chacune,
méditation "activation yoni"
- samedi 9.05 10h/12h
Théorie, éveiller le bassin, activer le périnée
- samedi 16.05 10h/12h
Miroir, mon beau Miroir, connexion à la vulve, respiration
- Jeudi 21.05 19h/21h
Auto-massage de la vulve
- Samedi 6.06 10h/12h
Le clitoris, anatomie, auto-soin
- Samedi 13.06 10h/12h
La porte du vagin, auto-massage, libérer les mémoires émotionnelles
- Jeudi 18.06 18h30/20h30
Intégration, méditation, partages
Replays et documents d'anatomie
Tarif: 288 euros
Payable en 1 fois, 2 fois( 144 euros), 3 fois (96 euros)
Inscription par mail: nardonenancie@gmail.com
Ateliers " L'oeuf de jade" processus de 3 séances (en ligne zoom)
Activation et renforcement du plancher pelvien, muscles souples et toniques
Connexion profonde au corps et à l'énergie sexuelle, guérison émotionnelle,
Meilleure connaissance de soi et de son intimité
( Destinés aux femmes ayant fait l'atelier "Yoni Fleur" ou ateliers similaires)
Santé pelvienne, guérison émotionnelle, connexion à l'énergie sexuelle, Essence féminine
Connaissance, mouvement, respiration, auto-massage
Le programme
- Vendredi 25.09 18h30/20h Ouverture de l'espace
Présentation du thème, présentation des participantes,
méditation de connexion à la Yoni
- Samedi 26.09 10h/12h
Activation et détente du plancher pelvien
- Samedi 3.10 10h/12h
Libération des mémoires émotionnelles
- Samedi 10.10 10h/12h
Activation de l'énergie sexuelle
- Jeudi 17.10 18h30/20h30
Intégration, méditation de clôture, partages
+ replays de chaque séance
Tarif : 210 euros
Payable en 1 fois, 2 fois (105 euros), 3 fois (70 euros)
Inscription par mail: nardonenancie@gmail.com
(Photo V.Vicente)
Ateliers"Profondeur Intime" processus de 2 séances
Exploration de la yoni interne, le canal vaginal
Evoluer vers un organe fontionnel, conscient et perceptif
Eveiller les perceptions des sensations internes
Programme à venir
( Atelier destiné aux femmes ayant fait l'atelier "Yoni Fleur" ou ateliers similaires)
Pour connaître l'annonce des Ateliers, demandez-moi : nardonenancie@gmail.com
Ateliers " Portail expansion" processus de 2 ateliers
Auto-massage et relation intime profonde à soi
Zone de la Grâce, défaire les tensions émotionnelles, rendre les tissus vivants et souples
Col de l'utérus, connexion sacrée à l'espace de VIE
( Ateliers destinés aux femmes ayant fait l'atelier "Yoni Fleur" ou ateliers similaires)
Pour connaître l'annonce des Ateliers, demandez-moi : nardonenancie@gmail.com
Quelques images du lieu.....
Une question sur les ateliers de femmes ?
