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Nature's Symphony
Faces of Humanity
Sands of Time
Beyond Boundaries
Participez aux ateliers pour les femmes se déroulant à Nérac
Apprendre à mieux connaître son corps,
Connecter de façon consciente à son intime,
Jouir pleinement de son essence féminine
A propos de moi,
C’est dans mon parcours personnel, que j’ai été amené à plonger au coeur de mon bassin, rencontrer au plus profond de mon être,
L’histoire de mon corps intime.
Là j’ai pris conscience à quel point je ne connaissais pas mon corps, quand il s’agissait de m’ouvrir à mes perceptions physiques, émotionnelles, et mentales.
J’ai appris à construire ma sécurité intérieure,
J’ai appris à créer un espace d’accueil bienveillant en moi, pour moi,
J’ai appris à rester présente à mes ressentis physique, émotionnel, mental, sans rien changer à ce qui se vivait.
Cela a radicalement changé ma vie :
Je respectais mon rythme et mon besoin, je ME respectais.
La vitalité intime s’est construite, l’énergie a commencé à circuler dans mon bassin, pour ma santé, mon bien-être, ma stabilité émotionnelle.
J’ai trouvé au creux de mon bassin, une force vivante et créatrice.
Aujourd’hui, je transmets ce chemin à chaque femme, qui est prête à accomplir ce voyage d’aventure vers elle-même.
Des pratiques corporelles et énergétiques pour intégrer l'ensemble du corps:
Nancie Nardone vous propose des Ateliers pour les Femmes :
c'est une proposition pour aller à la rencontre de l'intime du corps féminin, tout en douceur, bienveillance, se réapproprier pleinement son espace intime et toutes les perceptions disponibles, source d'énergie vitale.
Ces espaces sont dédiés à une connexion corporelle profonde, nourrissante et vivante.
Les ateliers apportent une méthodologie pour rencontrer pas à pas et de façon sécure le corps féminin.
Pour cela, je m’appuie sur le mouvement corporel, l'auto-massage, l'auto-soin, l'écoute bienveillante et la présence à soi..
D’autre part, j’utilise la visualisation, des temps d'intériorisation, de connexion à soi, pour ressentir ce qui est là dans le moment sans rien changer.
Les pratiques sont réalisées dans un cadre intime et sécurisant où la confidentialité est requise.
Chacune fait l'expérience de son corps à travers ses propres perceptions, à son propre rythme, et découvre son propre langage, identifiant peu à peu ses messages.
Les pratiques se font de de soi à soi, pour soi,
Une ré-appropriation de la totalité du corps se construit, basée sur une connaissance vécue dans l'expérience.
Le mental intègre alors des informations issues du moment, et non projectives.
Un nettoyage émotionnel profond peut se faire, au rythme de chacune, la vitalité peut circuler.
Pourquoi développer sa connexion à son corps, à son intime ?
L'intime fait partie intégrante du vécu du corps. C'est l'espace du bassin, du périnée, des organes féminins. C'est aussi l'espace du buste , de la poitrine, des seins.
Tous ces espaces féminins intimes, participent par leur fonctionnement, à l'harmonie globale de notre être, et à notre relation au monde.
Se relier de façon consciente aux espaces intimes, permet:
- De développer une présence à soi, une stabilité centrée, un ancrage dans la sécurité, par une meilleure connaissance de son corps,
- De redonner une fonction naturelle consciente, aux territoires intimes, et de recevoir les informations de ces centres, de façon perceptive, émotionnelle, et psychiquement,
- De régénérer les zones physiques qui en ont besoin, de libérer les énergies stagnantes, de vitaliser le corps,
- D'évacuer les mémoires émotionnelles, et les croyances limitantes ,
- D'apprendre à se détendre et être bien avec soi-même,
- D'apprendre de soi, d'apprendre à cultiver son bien-être.
Quels sont les bienfaits d'un intime perçu et nourrit ?
- Le corps, plus apaisé, gagne en vitalité, le mental s'apaise;
- L'énergie intime vitale est plus nourrissante, avec des ressentis internes plus riches, plus ressourçant,
- la yoni (ensemble des organes pelviens féminins) réintègre la globalité corporelle, les perceptions gagnent en clarté, avec une meilleure connaissance de soi,
- Une intégrité retrouvée, une plus grande confiance dans son corps, en soi.
Il est essentiel que le corps se sente en sécurité.
Il est essentiel de se sentir en sécurité dans son corps.
Sentir sa limite et la respecter est fondamental pour explorer les territoires féminins.
La confidentialité des échanges est formellement requise.
Fasciathérapie et Intime Féminin
Les fascias sont omniprésents dans le corps et donc au niveau du bassin et de toute la sphère intime.
Ces tissus sont au carrefour des systèmes physique, émotionnel, énergétique et psychique.
Ils engramment "l'histoire, le vécu, et le trans-générationnel" du corps.
En parlant de l'intimité féminine, ils sont chargés d'impact émotionnels qui sont à l'origine de tensions, de douleurs, de malaises émotionnels, ou d'inconscientisation ( à certains endroits, la personne ne "sent" plus, une limite physique, émotionnelle ou psychique, a été dépassée).
Pour une première approche de votre histoire intime/ pour démêler une problématique/ pour intégrer les pratiques d'un atelier, je vous propose une approche globale par la fasciathérapie, qui vous aidera dans vos traversées personnelles, en dénouant des blocages internes.
Tarif : 75 euros/heure
ATELIERS proposés pour 2026
Présentiel et en ligne
Lieu des présentiels : 550 chemin du grand bourdieu 47600 Nérac
Inscription par mail ou sms : nardonenancie@gmail.com 06 30 99 62 14 Les ateliers en ligne se font par zoom
Samedi 11 avril de10hà 13h en présentiel
" Perceptions corporelles et circulation d'énergie"
Le corps est physique ET énergie
Lien entre sensation/perception et énergie
Attention et présence
Respiration, intention
Etre avec l'énergie, laisser faire et prendre conscience
L'énergie, reliance avec l'univers
S'ouvrir à la circulation énergétique
Les chakras
Tarif: 55 euros ( replay disponible pour les participantes)
Samedi 14 mars de 10h à 13h en présentiel
"Prendre soin du ventre"
Le ventre, notre Terre intérieure nourricière,
Apprendre l'auto-massage physiologique, énergétique
libérer les tensions des fascias viscéraux,
Libérer les tensions centrales et primaires,
Ressentir un espace léger et fluide
Ouvrir le chemin entre le bassin et le coeur,
Ressentir la porte de vie, notre pouvoir personnel
Diffuser l'énergie
Tarif: 55 euros (replay disponible pour les participantes)
Samedi 14 février de 10h à 13h en présentiel:
" Prendre soin de la poitrine et du coeur"
Connecter avec la poitrine, les seins,
Prendre connaissance de notre perception de cette zone du corps à travers une écoute profonde du corps nous permettant de se laisser imprégner des sensations, des émotions, et des pensées qui y sont contenues.
Sentir le lien qui unit le coeur et la poitrine,
Laisser diffuser la douce énergie dans l'entièreté du corps,
Etre profondément nourri de ces moments.
Tarif: 55 euros (replay disponible)
Replay disponible à l'achat, 28 euros
Samedi 17 janvier de 10h à 13h : présentiel
Samedi 31 janvier de 10h à 12h : en ligne (zoom)
Connaître ( un peu mieux) son Périnée
C'est là que se fait l'ancrage
Comprendre son périnée par la perception des sensations
souplesse, tonicité, énergie
Un peu d'anatomie pour visualiser
Beaucoup de pratiques pour RESSENTIR
Lieu:
550 chemin du grand bourdieu 47600 Nérac
Tarif: 55 euros (replay disponible)
Inscription par mail: nardonenancie@gmail.com ou sms
Contact: 06 30 99 62 14
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Quelques images du lieu.....
Une question sur les ateliers de femmes ?
