Participez aux ateliers femmes se déroulant à Nérac

Apprendre à mieux connaître son corps,

et à connecter de façon consciente à son intime

Des pratiques corporelles et énergétiques pour intégrer l'ensemble du corps:

Nancie Nardone vous propose des Ateliers pour les Femmes :

Espaces dédiés à une connexion corporelle profonde, nourrissante et vivante.

Une proposition pour aller à la rencontre de l'intime du corps féminin, tout en douceur, bienveillance, se réapproprier tous les espaces, toutes les perceptions disponibles, source d'énergie vitale.

Les ateliers apportent une méthodologie pour rencontrer pas à pas et de façon sécure le corps féminin.

Pour cela, je m’appuie sur le mouvement corporel, le mouvement, l'auto-massage, l'auto-soin, l'écoute bienveillante et la présence à soi..

D’autre part, j’utilise la visualisation, des temps d'intériorisation, de connexion à soi, pour ressentir ce qui est là dans le moment sans rien changer.

Les pratiques sont réalisées dans un cadre intime et sécurisant de soi à soi, pour soi.

Chacune fait l'expérience de son corps à travers ses propres perceptions, à son propre rythme, et peut découvrir son propre langage, identifiant peu à peu ses messages.

Une ré-appropriation de la totalité du corps se construit, basée sur une connaissance vécue dans l'expérience.

Le mental intègre alors des informations issues du moment, et non projectives.

Un nettoyage émotionnel profond peut se faire, au rythme de chacune.

Pourquoi développer sa connexion à son corps, à son intime ?

Ils font partis intégrante du vécu corporel à chaque instant, à chaque souffle.

Ils permettent :

De développer une présence à soi, une stabilité centrée, un ancrage dans la sécurité, par une meilleure connaissance de son corps,
De redonner une fonction naturelle consciente, aux territoires intimes, et de recevoir les informations de ces centres,
De régénérer les zones physiques qui en ont besoin, de libérer les énergies stagnantes, de vitaliser le corps,
D'évacuer les mémoires émotionnelles, et les croyances limitantes ,
D'apprendre à se détendre et être bien avec soi-même,
D'apprendre de soi, d'apprendre à cultiver son bien-être.

Quels sont leurs bienfaits ?

Le corps, plus apaisé, gagne en vitalité, le mental s'apaise;
L'énergie intime vitale est plus nourrissante, avec des ressentis internes plus riches, plus ressourçant,
la yoni (ensemble des organes pelviens féminins) réintègre la globalité corporelle, les perceptions gagnent en clarté, avec une meilleure connaissance de soi,
Une intégrité retrouvée, une plus grande confiance dans son corps, en soi.

Il est essentiel que le corps se sente en sécurité.

Il est essentiel de se sentir en sécurité dans son corps.

Sentir sa limite et la respecter est fondamental pour explorer les territoires féminins.