Participez aux ateliers femmes se déroulant à Nérac

Des pratiques corporelles et énergétiques pour intégrer tout les territoires du corps

Nancie Nardone vous propose des Ateliers pour les Femmes :

Espaces dédiés à une connexion corporelle profonde et ressourçante.

Une proposition pour aller à la rencontre des territoires intimes du corps féminin, tout en douceur, bienveillance,  se réapproprier ses perceptions, source de l'énergie vitale.

Les ateliers apportent une méthodologie pour rencontrer pas à pas le corps féminin.

Pour cela, je m’appuie sur du mouvement corporel, des pratiques énergétiques taoïstes, des automassages et l’œuf de yoni (pierre semi-précieuse, utilisée pour masser le corps, en externe et en interne).

D’autre part, j’utilise la visualisation, des temps de méditation active et en mouvement.

Les pratiques sont réalisées dans un cadre intime et sécurisant de soi à soi, pour soi.

Chacune fait l'expérience de son corps à son propre rythme,  découvre le langage de son  corps, identifiant peu à peu ses messages. Une ré-appropriation de la totalité du corps se construit, basée sur une connaissance anatomique, physiologique et énergétique.

Le mental intègre des informations issues d'une réalité vécue et un nettoyage émotionnel profond se fait alors au rythme de chacune.

Des temps de partages, pour celles qui le souhaitent, sont réservés à la fin des pratiques.

Pourquoi développer sa connexion aux territoires énergétiques féminins ?

Ils font partis intégrante du vécu corporel à chaque instant, à chaque souffle.

Ils permettent :

• De développer une présence à soi, une stabilité centrée, un ancrage, de la sécurité;
• De redonner une fonction naturelle consciente aux territoires intimes.
• De régénérer les zones physiques qui en ont besoin, de libérer les énergies stagnantes, de vitaliser le corps, 
• D'évacuer les mémoires émotionnelles, de se connecter aux émotions limitantes;

Comment faire ces pratiques ?

• En cultivant la présence à soi, en respectant sa limite émotionnelle, en écoutant ce que le corps révèle et avec la respiration;
• Avec bienveillance, accueillant de ce qui se vit dans l'instant, sans rien changer, sans jugement

Quels sont leurs bienfaits ?

• Le corps, plus apaisé, gagne en  vitalité, le mental s'apaise;
• L'énergie intime vitale est plus nourrissante, avec des ressentis internes plus riches;
• la yoni (ensemble des organes pelviens féminins) réintègre la globalité corporelle, les perceptions gagnent en clarté;
• Une intégrité retrouvée, une plus grande confiance dans son corps, en soi.

Il est essentiel que le corps se sente en sécurité, et puisse se détendre.

Il est essentiel de se sentir en sécurité dans son corps.

Sentir la limite, la respecter est fondamental pour explorer les territoires féminins.