Participez aux ateliers femmes se déroulant à Nérac
Connecter la puissance de son bassin
Des pratiques corporelles et énergétiques pour intégrer tout les territoires du corps
Nancie Nardone vous propose des Ateliers pour les Femmes :
Espaces dédiés à une connexion corporelle profonde et ressourçante.
Une proposition pour aller à la rencontre des territoires intimes du corps féminin, tout en douceur, bienveillance, et se réapproprier son énergie vitale.
Les ateliers apportent une méthodologie pour rencontrer pas à pas le corps féminin.
Pour cela, je m’appuie sur du mouvement corporel, des pratiques énergétiques taoïstes, des automassages et l’œuf de yoni (pierre semi-précieuse, utilisée pour masser le corps, en externe et en interne).
D’autre part, j’utilise la visualisation, des temps de méditation active et en mouvement.
Les pratiques sont réalisées dans un cadre intime et sécurisant de soi à soi, pour soi.
Chacune fait l'expérience de son corps à son propre rythme, et découvre la notion de consentement: le oui/non, de son propre corps, dans l'instant vivant du présent, garant de guérison des mémoires émotionnelles.
Des temps de partages, pour celles qui le souhaitent, sont réservés à la fin des pratiques.
Pourquoi développer ses centres énergétiques féminins ?
Ils font partis intégrante du vécu corporel à chaque instant, à chaque souffle.
Ils permettent :
- De développer une présence à soi, une stabilité centrée, un ancrage, de la sécurité;
- D'évacuer les mémoires émotionnelles, de se connecter aux émotions limitantes;
- De régénérer les zones physiques qui en ont besoin, de libérer les énergies stagnantes, de vitaliser le corps, de redonner une fonction naturelle consciente aux territoires intimes.
Comment faire ces pratiques ?
- En cultivant la présence à soi, en respectant sa limite émotionnelle, en écoutant ce que le corps révèle et avec la respiration;
- Avec bienveillance, accueillant de ce qui se vit dans l'instant, sans rien changer.
Quels sont leurs bienfaits ?
- Le corps, plus apaisé, gagne en vitalité, le mental s'apaise;
- L'énergie intime vitale est plus nourrissante, avec des ressentis internes plus riches;
- la yoni (ensemble des organes pelviens féminins) réintègre la globalité corporelle, les perceptions gagnent en clarté;
- Une intégrité retrouvée, une plus grande confiance dans son corps, en soi.
Il est essentiel que le corps se sente en sécurité, et puisse se détendre.
Il est essentiel de se sentir en sécurité dans son corps.
Sentir la limite, la respecter
est fondamental
pour explorer les territoires féminins.
Ateliers/Stages 2024/2025
Cycle de 3 modules progressifs
Présentation vidéo
- un présentiel (3h), ouverture de l'espace, apports théorique, pratiques, échanges,
- 3 séances de pratiques en visio (1h30, avec replays ), pratiques corporelles, pratiques énergétiques , partages/questions
- un cercle de clôture présentiel ( 2h) bilan du vécu , fermeture de l'espace.
Module 1 : présentiel : samedi 9 .11, 10h/13h,
visios : jeudis 14.11; 21.11; 28.11; 18h30/20h,
clôture samedi 7 .12, 11h/13h
Module 2 : présentiel samedi 1.02, 10h/13h,
visios jeudis 6.02; 13.02; 20.02; 18h30/20h,
clôture samedi 1.03, 11h/13h
Module 3 : présentiel date à définir
Module 1 - L'ancrage dans mon corps, mon bassin, ma yoni accompli
Nous abordons :
- la connaissance anatomique et physiologique du bassin,
- les liens avec l'ensemble du corps
- comment le corps est lié dans le mouvement
- la mobilité du bassin
- pratique de l'ancrage
- différentes circulations énergétiques
- les organes pelviens, anatomie et ressenti/vécu interne
- comment connecter/régénérer l'espace pelvien, les pratiques
Avec :
- la théorie, le mouvement, la respiration, l'auto-massage, la visualisation active, les pratiques énergétiques Taoïstes, la conscience, la présence à soi, la patience, le respect de soi
Module 2 - Ma Yoni, Espace Sacré accompli
Nous abordons :
- l'anatomie de nos organes génitaux
- la physiologie : hormonal, nerveuse, énergétique
- les liens avec l'ensemble du corps, physique, émotionnel, psychique, vibratoire
- la notion de sécurité
- la notion de consentement : corps/émotion/ présence à soi
- les tensions mémorielles, comment les libérer
- la circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps
Avec :
- la théorie, le mouvement, la respiration, l'auto-massage, la visualisation active, les pratiques énergétiques Taoïstes, la conscience, la présence à soi, la patience, le respect de soi
Atelier: "Prendre soin de mon équilibre hormonal"
- Date à définir
Module 3 - Pratiques de l'oeuf de yoni (reportée ultérieurement)
Nous abordons :
- la pierre, l'onde de forme, le champs torique, affinité avec le corps
- les différentes pratiques
- les champs mémoriels
- développer l'ancrage à l'énergie de la Terre
- se régénérer
- affiner ses ressentis
Avec :
- la théorie, le mouvement, la respiration, l'auto-massage, la visualisation active, les pratiques énergétiques Taoïstes, la conscience, la présence à soi, la patience, le respect de soi
Tarifs: 155euros, chaque module
Inscription par mail : nardonenancie@gmail.com ou tel. 06 30 99 62 14
Adresse du présentiel : 550 chemin du grand bourdieu, péchet 47600 Nérac,
Pour tous renseignements : 06 30 99 62 14
A bientôt, Nancie
Quelques images du lieu.....
Une question sur les ateliers de femmes ?
